| 26 |
月 |
フレッシュトマトのミートローフ
夏野菜のカラフルマリネ
オクラとモロヘイヤのアラビアータ
旬野菜のサラダ |
| 27 |
火 |
肉団子・甘酢あんかけ
じゃがいもとインゲンの炒め煮
地粉うどん・冷やし中華風
旬野菜のサラダ |
| 28 |
水 |
はまポークの豚しゃぶ・ポン酢おろし
夏野菜のごま和え
じゃが芋と冬瓜のシャキシャキ麺
旬野菜のサラダ |
| 29 |
木 |
酢鶏
揚げ茄子とトマトのマリネ
地粉うどん・冷やし中華風
旬野菜のサラダ |
| 30 |
金 |
水郷鶏のハニーマスタード焼き
じゃが芋とミートソースの重ね焼き
茄子、せミドライトマトのパスタ
旬野菜のサラダ |
